灵修不是只注重一方，身心灵的注重与平衡

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亦即不贪图神通灵感，而让外灵入驻肉体，接受外灵控制肉体与心神。表面看似能知晓他人过往私事，但言语飘忽，情绪不稳。威力彩聰明包牌
再者，高等圣洁灵体如气天神，天王级，菩萨等级，灵光频率其为强大，肉眼无法目及，以天眼观，如直视太阳般的刺眼光芒。
而灵力能量之强大，凡人混浊的肉体是无法承受，真是入了肉体，那该人也会像受到电极般昏迷，失去意识，当然这些高等圣洁的灵体也根本不会入驻凡人肉体。

能够侵入的，大多是『低频率，充满欲念和激烈起伏情绪，与凡人的混浊血肉能够相应链接』的『低等灵体』。才会使人产生半意识地眼神飘忽茫然，舞蹈打拳，性情转变，情绪偏激和闪烁不定，答非所问，模稜两可的回答等。

一个人的本灵窍门，若是时常为外灵所占据，自身的灵光将会被遮蔽而逐渐减弱，长久下来，就会影响肉体器官运作，气脉阻塞，免疫系统下降，虚弱耗累，壽命也会随之减短。

所以懿瑱博士警醒想要接触灵修的人，千万不可接受外力灵通。但是不包含因为前世业报而今生要替鬼神执行职务，以消前衍，本命格属乩身灵媒的人。

灵修前的灵学认识

人有三魂七魄
主魂：主要的灵魂，转世而来，带有前业与修行果报，寄驻於心窍。
觉魂：脑力，意识，思考力等，寄驻於脑内。
生魂：肉体欲魂，涵盖肉体。

七魄：喜怒哀乐惧爱恶慾，肉体死亡后，七魄也就随之消散。

主魂透过持咒修行，专注静坐，深层睡眠等正面的恢复或修炼威力彩聰明包牌能量，使其在清醒时，提供觉魂清灵的意识在运用脑力的同时，具有正面和平良善的心念与想法或纾缓负面情绪与压力等。
生魂即是肉体的自然运作，吸收养分与氧气，产生能量，维系肉身生机，也间接给予觉魂运作脑力。

小baby 出生时，不是吃就是睡，即是肉体上不足以能稳定主魂，所以先要不断培养生魂能量，生长肉体，建构脑力（觉魂），继而稳定主魂。所以三岁以前的小孩灵体不稳，若是不慎，容易遭阴扰。常常会有惊寒，生病，或莫名哭闹。

此外若是熬夜，通宵，用脑过度，失眠时，觉魂受到影响，无法好好休息，连带就会影响肉体，如虚弱疲惫，没有食欲，情绪多负面，也较慈悲和善心念。 身体受伤，生病，也会连带影响觉魂与主魂。

灵修不是只注重一方，身心灵的注重与平衡，都很重要。

灵修前需要慎戒遵守的事

不可饮酒和滥用药物
不可用脑过度（如熬夜，失眠），先好好休息，身体调养。
不可淫乱，要忠贞不移..
不可赌博，勿纵贪欲。
身体若有病痛，需先以有形的医疗方法，减缓病痛，恢复健康，或配合灵修双管齐下。
睡眠要充足。
其余诸恶事莫作，勿因贪图私慾而害他人。
常起光明良善心念，行孝敬神佛，余力布施。
尔后在修行与生活上，就会有长远威力彩聰明包牌光明的进步与改变。