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讀者來信： 你好，我是一名24歲的女性，照說對於夫妻之事應該上心才是。可是當我們的女兒出生後，我卻對身邊的那個男人提不起任何「性趣」了。 甚至每次當丈夫提起這件事，我就本能的排斥和拒絕，有時甚至是下意識的。剛開始的時候，他還跟我開玩笑，說我生了孩子生疏了，有了少女般的矜持。 我也以為時間長了會慢慢好轉，可惜一年多時間過去，我依舊找不到感覺，現在已經發展到每次到了夜晚，我的神經就開始緊張，生怕他向我提起那方面的要求。 我覺得不能盡一個做妻子的責任，挺對不起他的，可我心裡確實又不想要，我不能跟他違心的去同房。現在，我只擔心這種情況會影響到夫妻關係，我不知道接下來該怎麼辦。  生完孩子不想同房，無非受3大因素影響 英國《婦產科雜誌》的調查顯示，婦女在分娩8週內，有53%的女性出現了性慾低落的問題。而且即使時間延長到一年之後，仍有49%的女性無法恢復到先前的性慾水準。 但在現實生活中，很多女性因為羞恥或害怕丈夫出軌，在這件事上都選擇違心的配合和隱忍。事實上，產後性慾降低的原因是多方面的。 心理因素 A女士22歲了，生完孩子後，自己將全部的注意力都放在了孩子身上。丈夫每次提出來，她都愛搭不理的，一整天都和孩子膩在一起，甚至夜晚還不想和丈夫同床。 有時候先生生氣，她則直接回應：現在都已經有孩子，你怎麼還想著那種事，不是應該把精力放在養家上嗎？ 事實上，類似A女士這樣的案例不在少數。女性生產之後，心理會發生急劇變化，尤其是那些較傳統的女性。 在有了孩子之後，更是把家庭和撫育孩子放在第一位，從來沒有想過生理需求該如何去滿足，在這些女性的意識裡，生理需求只是生育後代的附屬品。  再者，有了孩子之後，女性的很大一部分感情也轉移到了孩子的身上，假如丈夫不懂得體貼妻子，或許有些女性會將全部的心思都放在孩子身上。如此一來，對於性的態度，也就顯得十分微妙了。 生理因素 小劉在生完孩子後，發現自己的身材不但跟著走樣，連那種感覺也完全消失了。她試圖改變，但就是找不到任何感覺，以至於夫妻之間的關係在孩子出生後，變得異常緊張。 在生理層面，雌激素的減少和黃體素的升高，是產後婦女性冷感的主要原因之一。 此外，女性在哺乳期，催乳素的升高也會幹擾性慾，而且女性哺乳時間越長，月經恢復的時間就越晚，綜合因素下，導致女性的性慾需求一直處於低位。 外在因素 週雲每天都很忙，除了要餵孩子吃奶、洗衣服、換洗尿布，家裡的所有活也都是自己在做。丈夫下班回來就知道盯著手機，從來不知道搭把手。 別的女性生完小孩都胖了，但她自己的體重居然還下降了。關鍵是，他一點不懂得體諒自己，孩子出生沒多久他就急著要，本來想拒絕他，可強硬的他一點也不容爭辯。 她現在感覺自己都有點性冷淡了，不是因為自己不想要，完全是丈夫的態度和行為讓週雲自己寒了心。 
女性生產後兩個多月，生殖器官以及「慾望」才能逐步恢復原來的水準。如果過早進行性生活，不但會影響女性的生理健康，也會在心理上留下陰影，甚至會加速女性的性冷感。 此外，產後照顧孩子的操勞以及避孕措施不到位，擔心再次懷孕等一系列情況，都會幹擾到女性對性慾的專注和集中，最終會慢慢降低那方面的需求。 產後第一次同房注意事項 無論是生理或心理層面，產後女性都有一個回應的過程，所以男人不能操之過急。兩個月後，女性的生理層面才能逐步恢復到生育前的水平，因此夫妻生活最好在生產兩個月後再進行。 除了夫妻生活要盡量延後之外，也要注意避孕以及生殖疾病的發生。要注意的是，女性生產後即使沒來月經，但是並不表示沒有排卵，這時候如果不採取避孕措施，容易再次懷孕。 此外，避孕措施不當例如中斷避孕的方式，不但容易懷孕，時間久了還容易誘發性冷感。所以，產後的夫妻生活，一定要採取正確的避孕方式，這樣才能確保不會再懷上。  另外要注意的是，有些女性在生產後，陰道撕裂會留下疤痕，從而可能會引起性交疼痛，此外，還有的女性在產後會患上慢性骨盆腔炎。 針對有生殖系統疾病的女性，要先採取症狀的治療措施，其後才能進行正常的性生活。 補充閱讀：女人產後要當心這3種常見疾病生育對女性來說是人生大事，除了要注意性慾層面的問題，女性在生產後也要警惕下述3種疾病。
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發表於 2026-4-11 23:54:20