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靈修十訣,必修的課程!讓你每天好心情

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發表於 2022-7-5 22:19:00 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
      1. 訂定時間 靈修最理想的時間當然是早上,因為一早起來,精神好、氣色佳、雜念少。而且早上起來先朝見神,是當天得力之源。
  若是感到早上的時間太過倉促,或是晚上精神較能集中,可以在晚上靈修亦未嘗不可。不過早上起來若能溫習前一天晚上的讀經心得,就好像從冰箱中拿出食物來再加熱,作為當天的靈糧。娛樂城
  2. 找個地方
為自己預備一個能安靜的角落,專心親近神,避免不必要的干擾。有人提早上班,在別的同事到達之前先親近神;有人在中午吃飯的時候,用一點時間來靈修;亦有人在開車上班的時候,在自己的車上大聲禱告與神交談(一心二用,當然要特別小心)。台灣娛樂城
  3. 禱告開始
用簡單的禱告開始,可以預備自己的心靈,安靜等候神。若有喜愛的詩歌,亦可以吟唱。
  4. 系統讀經
靈修讀經的部份最好要有系統,按步就班,不要每天早上才作決定看那一處經文,或是掀到那裡就讀到那裡。有一建議是先從新約四福音開始,順序一卷一卷地讀下去,甚至可以訂下整體的計劃,在某一段時間內把新舊約聖經讀完一篇。
  5. 整體略讀
將經文略讀一遍,鳥瞰式找出經文整體的中心。若是可行,設計一些觀察、解釋與應用的問題來啟發思考,然後按時間的多寡盡量回答。
  6. 借重讀本
自己閱讀與思考完畢後,可借重一些靈修指南。建議可以採用蘇穎智牧師的【每日與主同行】或是香港讀經會出版的【每日讀經釋義】,好處是避免思想經文時離題太遠,一發不可收捨。但千萬不要只靠輔助讀物,而忽略自己去思考經文。
  7. 經禱默想
將自己從經文裡所領受的心得與信息化作禱文,作為自己的心聲呈獻在寶座前。這樣作是向神心靈的回應,有來有往,使與神交談的循環得以完滿。
  8. 寫下心得
預備一本心得薄,將靈修的心得寫下,養成一種寫靈修日記的習慣,日後可以看見自己靈程的進度,以及神豐滿的恩典。
  若要更方便,可寫在聖經中。不要以為聖經貴重,而不敢在其上寫劃。其實在聖經裡面留下屬靈的痕跡亦是一件好事。
  9. 應用經文
從經文的信息中選出一項應用的原則,然後應用在當天的生活上。如有寶貴的金句,可以將它們背誦。
  10. 祈禱結束
結束的禱告可以包括感恩與求恩。將自己的心靈再次敞開在神面前,讓神的靈再次對我們說話。

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