心理測驗／你的內心焦慮來源為何？簡嫚書最怕因意氣用...

阿你哈誰呦

每個人內心都有一些焦慮感，影響可大可小，但你知道你的焦慮來源為何嗎？本集透過心理測驗來解答，唐老師、簡嫚書和孫可芳各自選擇不同答案，結果竟然超神準！妞妞百家樂


心理測驗：如果你在路上遇到一樁意外，會是？


A.招牌被強風吹走


B.目睹交通事故


C.閃電在你附近落下


D.看見一隻狗正在被人追捕


選擇A.在意他人眼光


被風吹招牌代表你常站在逆風帶，招牌代表人與人之間的關係，表示你常在跟別人打交道時感到很焦慮。


選擇B.對自己的能力沒有信心


你常擔心自己的行為或作法是否正確，妞妞百家樂如果你對某件事無法下定決心或感到不安，就不要勉強自己去做，找一個你信任的人給你意見會更好，或是透過學習，在過程中就會越來越有自信。


選擇B的唐老師坦言自己常覺得天外有天、人外有人，認為別人比自己厲害，自己還不夠好，的確是她的焦慮來源之一。


選擇C.為自己意氣用事後悔


一道閃電代表你也是屬於說風是風、說雨是雨的類型，能量也滿強的。


簡嫚書選擇C，她說她平常很少發表意見，但遇到什麼不公不義的事情，就會覺得一定要說點什麼，熟悉的人常覺得她很固執；唐老師補充這樣的人不發脾氣則已，一發脾氣就有可能衝動做出後悔的事；簡嫚書笑說因為明白這個缺點，現在會把自己拉住，尤其絕對不能喝酒！感嘆道自己事後回想都會覺得怎麼會做出這樣的事，會焦慮很多天，一直瘋狂檢討自己，真的是又丟臉又痛苦。


選擇D.對現狀的不安


你的內心想要改變，但心有餘而力不足，覺得靠自己也改變不了，妞妞百家樂內心就會充滿焦慮和束縛，可以問問自己為什麼會感到不滿呢？如果心中有隱藏已久的夢想就去做吧，這是擺脫焦慮的第一步。