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30:16
現在我心極其悲傷；困苦的日子將我抓住。
30:17
夜間，我裡面的骨頭刺我，疼痛不止，好像齦我。
30:18
因神的大力，我的外衣污穢不堪，又如裡衣的領子將我纏住。
30:19
神把我扔在淤泥中，我就像塵土和爐灰一般。
30:20
主啊，我呼求你，你不應允我；我站起來，你就定睛看我。
30:21
你向我變心，待我殘忍，又用大能追逼我，
30:22
把我提在風中，使我駕風而行，又使我消滅在烈風中。
30:23
我知道要使我臨到死地，到那為眾生所定的陰宅。
30:24
然而，人仆倒豈不伸手？遇災難豈不求救呢？
30:25
人遭難，我豈不為他哭泣呢？人窮乏，我豈不為他憂愁呢？
30:26
我仰望得好處，災禍就到了；我等待光明，黑暗便來了。
30:27
我心裡煩擾不安，困苦的日子臨到我身。
30:28
我沒有日光就哀哭行去（或作：我面發黑並非因日曬）；我在會中站著求救。
30:29
我與野狗為弟兄，與鴕鳥為同伴。
30:30
我的皮膚黑而脫落；我的骨頭因熱燒焦。
30:31
所以，我的琴音變為悲音；我的簫聲變為哭聲。
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